Das übergewichtige Ich vs. das schlanke Ich
Wie mich die Gesellschaft unterschiedlich behandelt hat
Ein Körper, zwei Realitäten
Ich glaube, die Leute verstehen nicht, wie unterschiedlich man je nach Körpergewicht behandelt wird.
Ich war fast mein ganzes Leben lang übergewichtig. Jetzt bin ich schlank und kann ehrlich sagen, dass mich die Leute wie Tag und Nacht anders behandeln.
Und das alles ist nur durch diese Leggings mit eingebauten Widerstandsbändern passiert. Denn die haben jede Bewegung zu einem Workout gemacht.
Fremde und stille Urteile
Der offensichtlichste Unterschied ist die Art und Weise, wie Fremde mit mir umgehen.
Als ich noch übergewichtig war, haben die Leute kaum Augenkontakt mit mir gemacht. Manchmal waren sie abweisend, selbst wenn ich etwas Wichtiges gesagt habe.
Jetzt, wo ich schlank bin, merke ich, dass die Leute mir tatsächlich zuhören, nicken und mich mit mehr Respekt behandeln - als ob meine Worte plötzlich mehr Gewicht hätten, nur weil mein Körper weniger wiegt.
Alltägliche Interaktionen, subtile Unterschiede
Das betraf nicht nur Fremde auf der Straße – die Veränderung zeigte sich auch in alltäglichen Situationen. Kassierer, Kellner und sogar Kollegen schienen aufmerksamer zu sein, nachdem ich abgenommen hatte.
Als ich noch schwerer war, fühlte ich mich oft übersehen, als würde ich mit der Umgebung verschmelzen. Jetzt gibt es ständig kleine Gesten: Die Leute lächeln mehr, halten mir die Tür auf oder kommen mit mir ins Gespräch.
Diese subtilen Veränderungen mögen unbedeutend erscheinen, aber zusammen haben sie mir klar gemacht, wie sehr das Aussehen die Art und Weise beeinflusst, wie die Welt auf einen reagiert.
Dating und Aufmerksamkeit
Auch beim Dating und in Bezug auf Aufmerksamkeit war alles ganz anders.
Als ich übergewichtig war, bekam ich kaum Aufmerksamkeit.
Jetzt schenken Männer mir mehr Aufmerksamkeit, manchmal sogar zu sehr. Ich fühle mich in der Öffentlichkeit oft angestarrt.
Ehrlich gesagt kann das manchmal überwältigend sein.
Dieselbe Person, andere Welt
Und das finde ich am schockierendsten.
Die Welt behandelt dich je nach deinem Gewicht wie zwei völlig verschiedene Menschen. Und ehrlich gesagt habe ich mich innerlich nicht verändert - ich habe nur abgenommen.
Der unerwartete Wendepunkt
Aber hier ist die Sache: Ich habe es nicht auf die übliche Weise geschafft. Ich habe keine Kalorien gezählt und mich nicht im Fitnessstudio verausgabt. Was mir wirklich geholfen hat, war etwas viel Einfacheres.
Vor einiger Zeit habe ich angefangen, diese Leggings zu tragen, in der Widerstandsbänder eingenäht sind. Zuerst fand ich sie einfach nur schön. Aber nachdem ich sie eine Weile getragen hatte, passierte etwas unerwartetes.
Fitness ohne Fitnessstudio
Selbst wenn ich einfach nur meinem normalen Alltag nachging hatte ich das Gefühl, dass meine Beine mehr arbeiten mussten. Ganz egal ob beim Haus putzen, Einkäufe tragen, mit dem Hund spazieren gehen. Es war, als würden die Leggings mich trainieren.
Mit der Zeit summierte sich diese zusätzliche Anstrengung: Ich begann, mehr Kalorien zu verbrennen, meine Beine wurden straffer und mein Stoffwechsel schien einen Gang höher zu schalten.
Training, das sich nicht wie Training anfühlt
Das Beste daran war, dass es sich nicht wie „Training” anfühlte. Ich musste keine Zeit für das Fitnessstudio einplanen oder mich zu etwas zwingen, das ich nicht mochte. Die Leggings passten einfach in meinen Alltag. Und langsam nahm ich ab.
Mein Körper wurde schlanker, kräftiger und ich wurde von übergewichtig zu schlank. Einfach indem ich das tat, was ich ohnehin schon tat - aber mit diesem zusätzlichen Schub bei jedem Schritt.
Ein einfacherer Weg nach vorne
Wenn du einfach durch das Tragen der richtigen Leggings abnehmen möchtest, klicke auf den Link unten.